こんばんは。

腱板を負傷してしまったようで、右の肩まわりがめちゃくちゃ痛くて、腕が肩より上に上がらなくなってしまいました…

しばらくはリハビリをしながら出来るだけ安静に過ごしたいと思います。

ちょっとした動きでも油断すると激痛が走ってしまうので気をつけます。

皆様もお体ご自愛ください。

それでは、また明日！